top of page
Yoga

YOGA

LALITA

MATI

RETROUVER DU POUVOIR SUR SA SANTÉ

Rechercher

Shanti mantra I


Depuis que j'enseigne le yoga, je débute toujours mes cours en invitant les élèves à se centrer un moment, puis à se joindre à moi pour chanter le son ॐ Om, que je complète finalement avec le chant traditionnel d'ouverture. Les élèves se sont toujours démontrés curieux face à ce chant d'une sonorité exotique et au fil des sessions, à ma grande surprise, quelques élèves ont commencé à l'entonner avec moi. Au fil des années, comme un effet d'entraînement, la plupart l'ont appris et le récitent à présent fidèlement à chaque cours. Il est assez rare à ce jour que je sois seule à le chanter et cela me fait toujours chaud au cœur de sentir cette énergie qui nous unit.


Ce chant ancestral est l'un des Shanti Mantras védiques, des mantras universels qui invoquent la paix. Ces mantras de paix tirent leur origine d'une collection de 108 textes philosophiques nommés les Upanishad, plus particulièrement du Taittiriya Upanishad qui est l'un des 10 textes majeurs parmi les plus anciens (600-500 av, J-C.).


Il est fascinant que ce chant, au fil des siècles, ait pu se transmettre jusqu'à nous aujourd'hui... de maîtres à disciples, de professeurs à élèves. Il est dédié aux études, spécialement à l'étude du yoga, qui vise la réalisation du Soi, afin que les enseignements, la compréhension et la pratique qui en découlent, soient supportés par l'énergie et assimilés profondément et harmonieusement en nous.

 

Shanti mantra


ॐ सह नाववतु। Om saha naa vavatu

सह नौ भुनक्तु। Saha nau bhunaktu

सह वीर्यं करवावहै। Saha viiryam karavaavahai

तेजस्वि नावधीतमस्तु Tejasvi naa vadhiitamastu

मा विद्विषावहै। Maa vidvishaavahai


ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः Om shanti, shanti, shantihi

Le sanskrit est une langue complexe à traduire, après avoir lu plusieurs interprétations anglaises, voici ma traduction libre en français:


Puissions-nous, ensemble, être protégés

Puissions-nous, ensemble, être nourri*

Puissions-nous être supportés par l'énergie**

Puissent nos apprentissages être effectifs

Puisse-t-il n'y avoir aucune hostilité entre nous


Om paix, paix, paix***


* Sur tous les plans de l'être.

**Énergie divine, vitale, créatrice, cosmique.

***Paix en nous, paix à l'environnement extérieur, paix à tous les plans d'existence.


 

Voici en extra un enregistrement pour faciliter votre apprentissage du Shanti mantra, disponible aux membres sur la bibliothèque audio. Pour être membre il suffit de vous inscrire en cliquant sur l'onglet Connexion/Inscription, de vous créer un compte en inscrivant votre courriel et de vous choisir un mot de passe pour vous connecter à votre compte. C'est simple et gratuit.

 

Références:

  • https://fr.wikipedia.org/wiki/Taittiriya_Upanishad

  • https://www.yogapedia.com/definition/8571/om-sahana-vavatu

  • https://www.templepurohit.com/mantras-slokas-stotras/shanti-mantra/om-sahana-vavatu/

729 vues3 commentaires

Posts récents

Voir tout

3 Comments


MARILYN JULLIEN
MARILYN JULLIEN
Jun 02, 2023

bonjour si cela est toujours d’actualité je ne trouve pas votre lien pour écouter le chant. merci de votre aide, NAMASTE

Like

Merci pour la traduction. Le fait d'en comprendre le sens profond va m'aider dans ma pratique.

Like

Unknown member
Nov 09, 2018

Je te l'ai déjà dit je crois: la première fois que j'ai entendu ce chant, je l'ai trouvé tellement beau et juste que j'ai cru qu'il s'agissait d'un enregistrement. J'ai dû ouvrir un oeil pour voir que c'était bien toi qui chantais. Maintenant, je ne peux imaginer un cours de yoga sans ce chant d'ouverture. Merci infiniment.

Like
bottom of page