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"Prendre conscience de son corps c’est se donner à son être tout entier…car corps et esprit, psychique et physique, et même force et faiblesse, représentent non pas la dualité de l’être, mais son unité."                                                                          Thérèse Bertherat

"Apprendre à vivre, cela commence donc par apprendre à connaître et prendre soin de son corps, de son psychisme et de son esprit, et favoriser la bonne entente de ces trois dimensions de notre être."

                                            Frédéric Lenoir

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