RETROUVER DU POUVOIR SUR SA SANTÉ
Isabelle Cloutier se consacre à l'enseignement du yoga depuis 2006. Après plusieurs formations, en différentes traditions de yoga et approches corps-esprit, elle sait adapter son enseignement afin qu'il réponde avec respect aux besoins de chacun. Dans une société où la performance et la compétition prédominent, générant un niveau de stress sans fin, elle priorise chez ses élèves l'intériorisation et l'observation de soi afin qu'ils retrouvent un certain équilibre intérieur et deviennent plus conscients de leur être et de leurs besoins réels.
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Enseignante en yoga et yoga thérapeutique
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Facilitatrice en Mindfulness (Pleine conscience)
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Praticienne de la Méthode T.R.E.® (Tension & Trauma Release Exercises)
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Thérapeute somatique (membre RITMA en médecine complémentaire)
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Intervenante en santé & conscience corporelle à Maison Vivre (ressource alternative en santé mentale)
PROFIL
COLLABORATION
Isabelle travaille en collaboration avec deux cliniques de santé holistique situées sur la Rive-Sud de Montréal: la clinique ATMA et l'Institut Mandala du Bouddha de la Médecine. Elle offre aussi ponctuellement des activités à la Fondation Poorna-Jnana Yoga et au centre de méditation et de ressourcement spirituel de Potton Springs en Estrie. Sur demande, elle offre ses services en entreprise et dans le milieu communautaire.
CLINIQUE ATMA
46 Le Moyne ouest, Longueuil (QC) J4H 1V3
Isabelle y enseigne plusieurs cours de yoga chaque semaine et des ateliers de différentes approches somatiques. Elle y offre aussi des séances privées de la méthode TRE ou autres approches en thérapie somatique.
INSTITUT MANDALA DU BOUDDHA DE LA MÉDECINE
1206 boul. St-Luc, St-Jean- sur-Richelieu (QC) J2Y 1A5 (entre Laprairie & S-Luc)
Isabelle y offre des ateliers de diverses approches somatiques. Elle y offre aussi des séances privées de la méthode TRE et autres approches en thérapie somatique.
FONDATION PJY - Méditation - Spiritualité - Stress conselling
1206 boul. St-Luc, St-Jean- sur-Richelieu (QC) J2Y 1A5 (entre Laprairie & S-Luc)
Un centre de méditation et lieu de recueillement situé sur la Rive-Sud et ouvert à tous.
CENTRE DE MÉDITATION & DE RESSOURCEMENT POTTON SPRINGS
52, Chemin de Potton Springs, Mansonville (QC) J0E 1X0
Prolongement de la Fondation Poorna-Jnana Yoga, le centre de méditation de Potton Springs est un lieu historique et enchanteur en pleine nature qui invite au ressourcement et au bien-être par le biais d'activités méditatives.
Un nouveau bâtiment sera érigé sur le site de Potton Springs dans les prochains mois afin d'y offrir à l'année des conférences, des concerts, des ateliers et des retraites.
CURRICULUM
RMTi niveaux 1 & 2: Intégration des réflexes primitifs par les mouvements rythmiques / Kiné-Concept / 2021
Trauma-informed Yoga Certification (Yoga & prise en compte des traumatismes) / My Vinyasa / 2021
Formation en Mindfulness (Pleine conscience) / Mindfulness Educators / 2020
TRE (Tension & Trauma Release Exercises) Training Module 1 / Jay Gleason / 2019
TRE (Tension & Trauma Release Exercises) Training Module 2 / Jay Gleason / 2019
The Roll Model® Method "The Science of Rolling" / Yogami / 2019
The Roll Model® Method "Ball Sequencing & Innovation"" / Yogami / 2019
The Roll Model® Method "Correspondence Course" / Tune-up Fitness / 2019
Anatomy & Fascias 101 / 20 h. / Tom Myers "Anatomy Trains" / 2019
Mindful Yin Yoga 30 h. / Jennifer Raye / 2018
Yoga vibratoire 30 h. / Via Yoga / 2016
Yoga of Sound Workshops (5 week-ends) / Russill Paul / 2009-2015
Somayog I (Yoga somatique) 36 h. / École Padma Yoga / 2014
Somayog II (Yoga somatique) 36 h. / École Padma Yoga / 2014
Introduction aux Méridiens 8 h. / IMBM / 2013
Yoga Stress & Management du Dr. Bali 100 h. / Studio Yoga Bliss / 2010
Mieux vivre avec les maladies mentales 12 h. / CursUS-Santé UdeS/ 2010
Bien autogérer sa douleur 12 h. / CursUS-Santé UdeS/ 2010
Shakti Yoga (Yoga pour la femme) 30 h. / École Satyam / 2008
Yoga thérapeutique 50 h. / École Satyam / 2008
Yoga prénatal 21 h. / Centre 9 mois et + / 2007
Hatha Yoga "Jyoti" et relation d’aide 210 h. / École Satyam / 2006
Hatha Yoga "Satyam" 329 h. / École Satyam / 2005-2006
RÉALISATIONS
LIVRES
LE YOGA BIEN-ÊTRE
Isabelle Cloutier, Éditions Coup d'oeil
$9.95
Initiez-vous au yoga ou approfondissez votre pratique grâce à une approche douce et thérapeutique du yoga.
Ces 40 mouvements et postures vous permettront de prendre soin de votre corps et de votre esprit.
En vente à la Clinique Atma, à l'IMBM et en librairie.
LE YOGA DES ENFANTS
Isabelle Cloutier, Éditions Coup d'oeil
$9.95
Initiez vos enfants au yoga grâce à une approche accrocheuse et amusante! Par le biais d'une narration sympathique, d'activités ludiques et de plus de 40 postures, ils incarneront une foule de personnages surprenants et d'animaux attachants.
En vente à la Clinique Atma, à l'IMBM et en librairie.
YOGA NIDRA Le sommeil éveillé
Relaxation profonde guidée par Isabelle Cloutier
Détente du corps / Résolution personnelle / Rotation de la conscience /Respiration / Éveil de sensations / Visualisation / Intériorisation / Conscience de soi / Relaxation profonde
Disponible à la Clinique Atma et à l'IMBM.